轻松打造优美颈部线条—头肩练习包括（)。

A.教你练出大长腿—下肢练习

B.小蛮腰是这样练成的—脊柱练习

C.轻松打造优美颈部线条—头肩练习

D.练出优美的“天鹅臂”—手臂练习

A.直臂练习

B.曲臂练习

C.手腕练习

D.头部练习

A.短直线练习

B.曲线练习

C.长直线练习

D.体块练习

A.髋部及腰腹部

B.胸部

C.肩部

D.手臂

A.肩部

B.头部

C.肩和髋

D.體部

A.自由组合器械

B.小工具

C.固定器械

D.壶铃

A.划水练习

B.打腿练习

C.水中转肩练习

D.模仿练习

A.肌力练习

B.耐力练习

C.神经生理疗法

D.放松练习

E.平衡练习

A.集中练习

B.分散练习

C.循环练习

D.变式练习

A.弹性练习和动态练习

B.主动练习和被动练习

C.伸展练习和静力性练习

D.等动练习和等长练习