A.集中练习
B.分散练习
C.循环练习
D.变式练习
第1题
A.模拟抬重物的练习
B.吹气球的练习
C.躺下时把手放在腹部感受起伏的练习
D.用尽全力大口呼吸的练习
第2题
A.讲解
B.集中
C.分散
D.示范
第3题
A.短直线练习
B.曲线练习
C.长直线练习
D.体块练习
第4题
A.直臂练习
B.曲臂练习
C.手腕练习
D.头部练习
第5题
A.平衡能力练习
B.手背后击球训练
C.坐式击球练习:
D.背对球网听口令转身击球练习
第6题
A.耸肩练习
B.投掷练习
C.含胸练习
D.前屈练习
第7题
A.柔韧度练习
B.肌力练习
C.肌耐力练习
D.平衡感练习
第8题
第9题
A.抗阻力量性练习
B.有氧耐力性练习
C.柔韧性练习
D.平衡能力的练习
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