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[多选题]

下面可以强化腿部力量的体式()。

A.战士二式

B.半鱼王式

C.幻椅扭转式

D.坐角式

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第1题

下列体式中,能伸展腹部肌肉的体式是()。

A.半鱼王式

B.坐角式

C.上犬式

D.幻椅式

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第2题

哪些体式可以刺激到内脏()。

A.半鱼王扭转

B.战士二式

C.三角扭转式

D.肩倒立式

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第3题

下面属于扭转类的体式是()。

A.巴拉德瓦伽式

B.半鱼王式

C.战士三式

D.半蝗虫式

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第4题

下列体式哪个是颈椎问题的人避免练习的()。

A.桥式

B.鳄鱼扭转式

C.肩倒立

D.战士二式

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第5题

下列体式中,属于仰卧体式的是()。

A.鳄鱼扭转三式

B.桥式

C.脊柱式

D.半鱼王式

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第6题

下面体式中,哪个扭转体式对腹部没有挤压()。

A.脊柱扭转式

B.巴拉德瓦伽式

C.鳄鱼扭转二式

D.三角扭转式

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第7题

下面体式中,可以增强腿后侧力量的有()。

A.反船式

B.桥式

C.三角式

D.坐角式

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第8题

下列体式中,容易造成腰部过度伸展的体式有()。

A.幻椅式

B.半弓式

C.站立前屈式

D.桥式

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第9题

下面哪些体式可以影响到甲状腺()。

A.鱼式

B.战士一式

C.桥式

D.背部伸展式

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第10题

下面体式中,容易造成腰部挤压的体式有()。

A.幻椅式

B.弓式

C.鳄鱼式放松

D.背部伸展式

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