第1题
第2题
A.主动柔韧性练习
B.被动柔韧性练习
C.动力拉伸法
D.静力拉伸法
第3题
A.弹性练习和动态练习
B.主动练习和被动练习
C.伸展练习和静力性练习
D.等动练习和等长练习
第4题
A.静力性拉伸练习
B.动力性拉伸练习
C.被动性拉伸练习
D.摆动练习
第5题
第6题
第7题
第8题
A.采用习惯组合动作练习
B.难度改变的练习
C.反向完成动作练习
D.交替采用左右动作变换
第9题
第10题
A.压腿
B.遛腿
C.瑜伽
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