在花样滑冰的3字步动作中，什么条件才可以成功转3（）

A.右脚蹬冰，左脚用外刃向前滑曲

B.左脚蹬冰，右脚用外刃向前滑曲

C.左脚蹬冰，右脚用内刃向前滑曲

A.两臂收回至身体两侧

B.迅速蹬冰，两臂迅速展开

C.停止蹬冰，继续转体

A.顺势放在身体两

B.背在身后

C.在空中展开

A.双脚并拢跳步

B.大踏步

C.躺下滚动

A.双臂挺直，手抓座椅边缘，头靠椅背，两脚平放用力蹬地

B.身体前驱，双手抱头，两脚平放用力蹬地

C.双手抱腿，身体弯曲，双脚并拢

D.以上都不对

A.左脚前滑，左脚右脚呈T字形

B.双脚接触冰面

C.冰刀与冰面垂直

A.双臂要与肩同高

B.抬头挺胸，塌腰

C.两腿与肩同宽，双脚有力的踩地

D.臀部夹紧，尾骨内收

A.两臂自然下垂，女士双手可在体前交叉，将右手放在左手上

B.双臂交叉抱于胸前或双手插入衣袋或裤袋中

C.男秘书站立时，双脚可微微张开不超过肩宽，呈小八字型

D.女秘书站立时应膝盖相碰，脚跟并拢，呈“V”字型

A.站立仰泳双臂划手模仿练习

B.扶水槽单臂练习

C.仰卧池边仰泳配合

D.双人划水练习

A.右手握左手四指至于中腹前，四肢并拢，拇指内收，左手四指不外露，双手呈拱状

B.身体重心落于双腿中间，可采用V字步或丁字步

C.双眼平视，下颌微收，挺胸收腹

D.两肩平齐，双臂自然下垂，中指贴于裤缝