关于腹部训练描述正确的是()。
A.腹部训练时为了腹部体积变小
B.腹部训练不可以和其他的部位同时训练,要专门设计训练动作
C.瘦削紧实的腹部肌群除了好看之外,它们也还拥有重要的功能性作用
D.在练习腹直肌和腹斜肌时,练习不到腹横肌
A.腹部训练时为了腹部体积变小
B.腹部训练不可以和其他的部位同时训练,要专门设计训练动作
C.瘦削紧实的腹部肌群除了好看之外,它们也还拥有重要的功能性作用
D.在练习腹直肌和腹斜肌时,练习不到腹横肌
第1题
A.经常加强腹部肌肉训练有利于坚强腹部力量
B.进行腹部肌肉抗阻力训练是尽可能保证腹部收紧
C.-般不建议患椎间盘突出患者做仰卧起坐
D.作半程仰卧起坐如果发现颈部有些酸痛是正常的
第4题
A.腹肌训练是在仰卧位,腹部放置沙袋作挺腹训练
B.吹蜡烛是吸气训练
C.呼吸肌训练可以改善呼吸肌耐力,缓解呼吸困难症状
D.吸气训练方法是:采用口径可以调节的呼气管在患者可以接受的前提下,将吸气阻力增大,以增加吸气肌耐力
第5题
A、训练开始需要测血压,如果正常则在训练过程中不需要监测,因测血压会影响训练
B、开始时腹部及下肢须使用腹带及弹力袜
C、使斜台倾斜15°(头高脚低),5分钟后无异常则可再增加15°直到保持30分钟为止
D、训练过程如发生面色苍白、头晕、虚汗、哈欠、意识模糊等低血压表现或者血压计显示血压改变较大,应立即将斜台平放或者头低脚高位
第6题
A.胸腹部伤.
B.枪伤炸伤.
C.各部位各类型伤.
D.核.化学武器伤
第10题
A.质量效益
B.科技兴训
C.训战一致
D.按纲施训
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