哑铃反飞鸟训练的目标肌肉是背阔肌A 对 B 错（）

A.哑铃飞鸟

B.引体向上

C.俯身哑铃划船

D.哑铃侧平举多

A.肱二头肌

B.股直肌

C.臀大肌

D.背阔肌

A.柔韧度训练

B.肌力训练，肌肉复合动作训练

C.平衡感训练

D.敏捷度训练

A.斜方肌

B.菱形肌

C.背阔肌

D.前锯肌