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[单选题]

不适合关节炎练习的呼吸控制法是()。

A.卷舌式呼吸控制法

B.风箱式呼吸控制法

C.太阳式呼吸控制法

D.清理经络

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第1题

八种呼吸控制法当中,特别重要的一种是()被认为是其他几种呼吸控制法的基础。

A.成功式呼吸控制法

B.太阳式呼吸控制法

C.月亮式呼吸控制法

D.清理经络呼吸控制法

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第2题

下列哪些不是《哈他之光》中提到的经典呼吸控制法?()

A.月亮式呼吸控制法

B.成功式呼吸控制法

C.风箱式呼吸控制法

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第3题

如果存在便秘,适合练习的呼吸控制法有?()

A.成功式

B.风箱式

C.清理经络

D.都适合

E.蜂鸣式

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第4题

哈他之光中讲述的呼吸控制法中“ujjayi”是指()呼吸控制法。

A.太阳式

B.月亮式

C.腹式呼吸

D.成功式

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第5题

哈他之光中讲述的呼吸控制法中“suryabhedana”是指()呼吸控制法。

A.月亮式

B.太阳式

C.成功式

D.腹式呼吸

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第6题

以下说法正确的有()。

A.胸式呼吸和呼吸控制法专用呼吸的练习技巧并无不同

B.腹式呼吸吸气的时候腹部可以微微内收

C.呼吸控制法专用呼吸中横膈应保持不动

D.完全瑜伽式呼吸会调动到肩锁肌

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第7题

练习过程中,腹部需要向外推出一半的呼吸模式是()。

A.腹式呼吸

B.胸式呼吸

C.肩式呼吸

D.完全瑜伽式呼吸

E.呼吸控制法专用呼吸

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第8题

嘶式呼吸控制法不适合___练习。

A.胃病(反酸、烧心的人)

B.过度kapha的人

C.过度pita的人

D.高血压患者

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第9题

对成功式呼吸控制法的技巧描述错误的是()。

A.冥想坐姿

B.会厌半开半闭

C.使用呼吸控制法专用手印

D.左吸右呼

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第10题

呼吸控制法当中,可以有助于冥想和睡眠,消除精神紧张和焦虑,缓解压力,头部供血不足的是?()

A.蜂鸣式

B.风箱式

C.太阳式

D.成功式

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