入睡困难被定义为主观上睡眠潜伏期为______分钟以上，维持睡眠困难被定义为睡眠起始后主观的觉醒时间为_______分钟以上。

A.整体睡眠时间

B.入睡时间

C.睡眠质量

D.睡醒是否感觉困

A.①②③④

B.②③④⑤

C.②③④

D.都是

A.7-8小时

B.8-9小时

C.9-10小时

D.10-11小时

A.睡眠的目的是为了恢复精力

B.睡眠是由中枢神经系统的睡眠-觉醒中枢管理的

C.睡眠是中枢神经系统的一种主动调节过程

D.睡眠时大脑处于静止状态

A.睡眠发动困难

B.睡眠维持困难

C.白天过度睡眠

D.睡眠一觉醒周期紊乱

E.睡眠中的异常活动和行为

A.次晨感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力

B.睡眠浅、多梦

C.入睡时间超过30min

D.夜间觉醒次数≧2次

E.总睡眠时间通常少于6h

A.睡眠时间缩短

B.夜间易觉醒

C.浅睡眠期减少，深睡眠期增多

D.睡眠趋向早睡早起

A.成人进入睡眠后，首先是慢波睡眠

B.越接近睡眠的后期，快波睡眠的持续时间越长

C.在觉醒状态下可以进入快波睡眠

D.两种睡眠时相状态均可直接转为觉醒状态

E.快波睡眠又称异相睡眠