体能训练操作练习通常（）的程序进行

A.课前准备

B.课前示范

C.训练实施

D.训练讲评

A.训练实施

B.课前准备

C.训练讲评

D.纠正错误

A.理论讲授

B.讲解示范

C.小结讲评

D.组织练习

A．操作准备

B．操作实施

C．操作讲评

D．检验考核

E．归类建档

A.制订训练目标

B.测试

C.实施训练

D.评估

A.技术训练

B.战术训练

C.体能训练

D.急救训练

A.训练理念的科学化

B.训练方法手段的现代化

C.训练方式多元化

D.体能恢复的体系化

A、体能训练

B、技术训练

C、基础训练

A.速度训练专注练习下肢力量，与核心力量、上肢力量无关

B.速度训练重在“质”而非“量”

C.速度训练一周控制在2-3次

D.每次速度训练之间至少留出48小时进行恢复