一腿屈膝上抬，另一腿微屈缓冲，这个动作是（）

A.吸腿

B.举腿

C.摆腿

D.踢腿

A.屈腿前滚翻，此时会产生较大的阻力矩。

B.屈腿后滚翻，向后滚翻不容易控制动作。

C.直腿前滚翻，此时产生的动力矩较小。

A.迈步吸腿

B.迈步点地

C.迈步踢腿

A.踏步

B.迈步后屈

C.交叉步

A.第一腿

B.南腿

C.北腿

D.云腿

A.突破时，两脚左右开立与肩同宽两膝微屈，重心控制在两腿之间，持球于胸腹之间

B.突破时前脚掌内侧用力蹬地，同时上体转探肩贴近对手

C.球转移换手，交叉步前跨步抢位

D.向斜前方推放球，用力蹬地跨步，加速超越对手

A.运球时应保持两脚前后自然开立

B.上体稍前倾，头抬起，眼睛平视

C.非运球手臂屈肘平抬，用以保护球

D.两膝微屈

A、双足站齐,保持平衡的练习

B、双足站齐,左右重心转移的练习

C、两腿一前一后站立,重心向前向后转移训练

D、单腿支撑站立,另一腿做迈步向前和迈步向后的训练

E、足尖蹬地抬起

A.腿膝部在起跳前深屈

B.腿膝部直立做准备

C.身体紧绷不灵活