题目内容（请给出正确答案）

[主观题]

瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于中国，其目的是改善您的身体和心性（）

A．正确

B．错误

此题为判断题(对，错)。

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第1题

关于操作技能练习的叙述，正确的有：（)。

A.练习是指某些条件下重复一个操作程序

B.练习需要学习者已经具备学习某个技能的意愿

C.练习者必须获得有关本人操作情况的反馈

D.练习有身体练习和精神练习两种

E.精神练习与身体是互不影响的

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第2题

“王瑜伽”的定义是（)。

A.成为体式之王

B.成为国王才能练习

C.全面控制身体、能量、头脑

D.拥有超能力

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第3题

沟通是一种精神活动,沟通的效果如何,与沟通主体的（）有着极大的关系

A.身体状态

B.心理状态

C.文化修养

D.社会背景

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第4题

哪种瑜伽适合能够高度集中精神以及控制心理的人（)。

A.珞迦瑜伽

B.虔信瑜伽

C.神圣唱诵瑜伽

D.报业瑜伽

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第5题

力量练习对心肺功能的改善不明显，但有规律的力量练习对身体的组成成分和柔韧性的改善有积极的作用（）

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第6题

《瑜伽经》的起句就开宗明义，云：（)

A.“瑜伽——即控制心的意识波动”

B.“瑜伽——源于古老印度的一种强身术”

C.“瑜伽——是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式”

D.“瑜伽——平静地履行你的职责、不计成败、不计结果”

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第7题

《奥义书》有助于物质身体层发展最有效的瑜伽工具有哪些（)。

A.清洁法

B.体式练习

C.健康的饮食

D.唱诵

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第8题

要改善身体的柔韧性,最好每一星期练习（)

A.1次

B.2次

C.3次以上

D.不一定

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第9题

瑜伽便起源于古老的（)，瑜伽是源于人类最原始的信仰。

A.中国

B.埃及

C.印度

D.希腊

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第10题

体育锻炼就是人们运用各种身体练习方法,并结合自然力与卫生因素以发展身体、增强体质、增进健康、陶冶情操、丰富文化生活、完善人体为目的的身体活动。（)

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