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[多选题]
踝泵运动的要点包括()
A.保持膝关节伸直
B.髌骨不能左右移动
C.每个动作保持3-5秒
D.最大限度地完成每个动作
E.每小时练习5分钟,每天5-8次为宜
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A.保持膝关节伸直
B.髌骨不能左右移动
C.每个动作保持3-5秒
D.最大限度地完成每个动作
E.每小时练习5分钟,每天5-8次为宜
第3题
A.髂前下棘→膝关节外缘→外踝尖
B.髂前上棘→膝关节内缘→内踝尖
C.股骨大粗隆→膝关节外缘→外踝尖
D.髂前上棘→经髌骨前面→足背第1、2指之间
E.肚脐→膝关节前面→内外踝中央
第11题
A.上肢可以保持肘伸直时使肩外展90°
B.手指能同时伸展
C.手指能侧捏及松开拇指
D.上肢可随意发起共同运动
E.站位上,有髋、膝、踝共同性屈曲
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