下列哪些方法正确的论述减肥（)。

A.改善饮食习惯

B.运动加速新陈代谢

C.两周内看到在二三十年里形成的体重有惊人的减肥成效

D.要花些时间肯定一下自己的进步，表扬自己的“坚持不解”

A.先挑选可做的有氧运动

B.保证每周有氧运动的时间总量，以改善心血管功能

C.保证有氧运动的强度以改善心血管功能

D.增加每周有氧运功的时间以继续改善心血管功能并促进减肥

A.我要减肥

B.我要在六个月之内减掉至少20斤，达到120斤以内，以便改善健康状况

C.写一个团建方案

D.在3天内完成一份预算在10000元的15人团建方案

A．生长发育期的机体，同化过程都超过异化过程

B．生长发育期的机体，异化过程都超过同化过程

C．运动仅加速新陈代谢的异化过程

D．运动仅加速新陈代谢的同化过程

E．运动不仅加速新陈代谢的异化过程，更重要的是在适当营养保证下，使同化作用也相应增强

A.戒烟

B.减肥

C.预防感染

D.适当运动

A.减少能量摄取比增加能量消耗更重要

B.减少脂肪碳水化合物的摄入

C.改变饮食习惯

D.平衡营养膳食

A.抑制食欲

B.增加饮水量

C.增加胃肠蠕动，加速排泄

D.增加热量消耗