题目内容
（请给出正确答案）
[判断题]
弹跳步是击剑者在击剑交锋过程中能够迅速启动，从而快速有效缩短与对手之间距离，抓住时机在第一时间接近对手，可丰富步法节奏的击剑步法。（)
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第5题
有体育常识的人都知道，无论赛跑还是赛车，在直道上是很难甩开对手的，只有在跑道的弯道区，才容易超越对手。这启示我们（）
A.做好量的准备为质变创造条件
B.发展要经过从量变到质变的趋势
C.抓住时机促成事物的质变与发展
D.实现了质变就能推动事物的发展
第10题
交叉步持球突破动作要领有（)。
A.突破时，两脚左右开立与肩同宽两膝微屈，重心控制在两腿之间，持球于胸腹之间
B.突破时前脚掌内侧用力蹬地，同时上体转探肩贴近对手
C.球转移换手，交叉步前跨步抢位
D.向斜前方推放球，用力蹬地跨步，加速超越对手
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