冰雪运动员专项动作训练较多，使局部负荷过重，其运动损伤大多集中在髋、肘和腰等部位。（)

从自己的实际情况出发，循序渐进地进行锻炼，不要急于求成，应做自己力所能及的动作。锻炼时间不宜过长，练习负荷不宜过重，以免过度疲劳或发生运动损伤。（)

基本训练周的任务，是通过特定的程序和反复练习使运动员掌握和熟练专项技、战术，以及通过负荷的改变引起新的生物适应现象，以获得多种竞技能力的提高。（)

教练员在运动训练活动中起着主导作用，是运动训练过程的设计者、组织者，是运动员的教育者和指导者（）

冰雪运动中，冰球运动发生运动损伤的频率为最高。（)

运动训练是为提高运动员的竞技能力和运动成绩。（)

在训练时，大多动作都要收腹挺胸下颌微收来保持身体稳定。（)

训练中导致损伤的因素主要有（)。

加强易伤部位与相对较弱部位的训练,提高它们的功能,就是预防运动损伤的一种积极手段。（)

脑卒中康复训练中的桥式运动目的是训练屈髋。（)

运动训练理论可分为特殊性理论、项群训练理论和专项训练理论三个层次。（)