在进行有氧练习时,选择以小肌肉群参与为主,不以大肌肉群参与为主的运动方式。（)

A.男生主要以增肌为主，使背部肌肉更宽，更厚

B.为了使背部看起来更饱满，应该以背部的大肌肉群向外侧扩展为主

C.女生训练多以减脂塑形为主，以改善形体，刻画身体线条为目的

D.男生女生练习应该是一样的，没有太大区别

A.强度大、有节奏

B.持续时间较长

C.一般宜在室外运动

D.是大肌肉群的运动

A.肌肉易疲劳

B.肌肉不易疲劳

C.肌肉易恢复

D.大肌肉群发育早,小肌肉群发育晚

A.强度大、有节奏

B.能充分燃烧体内的糖分，还可消耗体内脂肪

C.是大肌肉群的运动

D.持续时间较长

A.单位时间内参与活动的关节.肌肉的数量较多

B.单位时间内参与活动的关节.肌肉的数量较少

C.在运动过程中呼吸得到的氧能够间断地供给肌肉

D.高强度的运动能保持有氧代谢

E.低强度的运动能保持有氧代谢