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明天我会长大训练目的：通过颤胯、压胯对胯的柔韧练习。（)
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第8题
“顶胯”动作促进人体呼吸在于：（)。
A.“顶胯”动作伸展时使身体自然产生吸气
B.“顶胯”动作还原时使身体自然产生呼气
C.反复“顶胯”加强气息在身体里的运转
D.“顶胯”使身体伸展易产生呼气
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