自我效能感是指认为自己的（)使自己能够获得成功的一种信念。

A.能力

B.气质

C.性格

D.兴趣

A.自己的兴趣、爱好

B.自己的能力

C.自己的形态

D.自己的性格、气质

A.能力

B.气质

C.个性

D.性格

A.自我概念

B.自我表现

C.自我行为

A.能力

B.气质

C.性格

D.自我意识

A.开始锻炼时，设置简单任务和较低目标，通过努力获得成功，然后再把目标逐渐提高，并再次获得成功

B.寻找技术或能力比自己强的他人作为榜样，并想到只要努力，自己同样会获得成功

C.通过锻炼使自己的生理状态保持良好，使自己感觉有能力，有成功感

D.单独进行锻炼，排斥他人或老师的鼓励和帮助，凭自己意愿去锻炼

A.需要、动机和信念

B.知、情、意和人格

C.认知、情感和意志

D.意识、情绪和气质

E.能力、气质和性格